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Gratinado de Frango com Brócolis e Queijo: Sabor e Nutrição

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Se você procura um prato que combine praticidade, sabor e uma apresentação irresistível, este gratinado de frango, batata e brócolis com queijo é perfeito! Com ingredientes simples e um preparo fácil, ele transforma qualquer refeição em um momento especial.

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Essa receita é ideal para aqueles dias em que você quer algo reconfortante e nutritivo. A combinação de batatas cremosas, frango suculento e brócolis, finalizada com queijo derretido, é uma explosão de sabores.

Além de deliciosa, é uma ótima opção para servir a família ou surpreender convidados. O gratinado é versátil e pode ser adaptado com os temperos e queijos que você tiver em casa.

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Com um toque de praticidade e ingredientes acessíveis, você pode preparar um prato digno de elogios. Siga o passo a passo abaixo e aproveite essa delícia que agrada a todos!

Receita de Gratinado de Frango, Batata e Brócolis com Queijo

Gratinado de Frango, Batata e Brócolis com Queijo

Ingredientes:

  • 600 g de batatas
  • Pimenta-do-reino (a gosto)
  • Salsinha (a gosto)
  • Cebolinha (a gosto)
  • Sal (a gosto)
  • Fio de azeite
  • 500 g de filé de frango (cortado em cubos)
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • Páprica defumada (a gosto)
  • 1 colher de sopa de farinha de trigo
  • 350 ml de leite
  • 1 xícara de queijo parmesão ralado
  • 300 g de brócolis (cozido e picado)
  • Fatias de muçarela (a gosto)

Modo de Preparo:

  1. Prepare as batatas:
    • Cozinhe as batatas até ficarem macias. Amasse-as e tempere com pimenta-do-reino, salsinha, cebolinha e sal. Reserve.
  2. Cozinhe o frango:
    • Em uma panela, aqueça um fio de azeite e adicione o frango cortado em cubos.
    • Tempere com sal e pimenta-do-reino e cozinhe até dourar. Retire e reserve.
  3. Faça o molho:
    • Na mesma panela, derreta a manteiga e refogue a cebola e o alho até ficarem macios.
    • Adicione a páprica defumada e a farinha de trigo, mexendo bem.
    • Aos poucos, acrescente o leite, mexendo para não empelotar.
    • Adicione o queijo parmesão ralado, o brócolis, sal, pimenta calabresa e pimenta-do-reino. Misture até o molho engrossar.
    • Volte o frango à panela e misture bem para incorporar os sabores.
  4. Monte o prato:
    • Transfira o frango com o molho para um refratário.
    • Modele pequenas bolinhas com as batatas reservadas e coloque-as por cima do frango.
    • Cubra com fatias de muçarela.
  5. Asse:
    • Leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 20 minutos, ou até o queijo derreter e dourar levemente.
  6. Finalize e sirva:
    • Polvilhe salsinha por cima e sirva ainda quente.

Dica: Este prato é perfeito para um almoço especial ou um jantar reconfortante em família!

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